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♡菜の花レシピ♡

春が待ち遠しい寒さの今日この頃typhoon

菜の花祭りも始まって気分は春flair

菜の花で美味しいレシピを2つ考案happy01

料理教室で使いますheart

1つ目はwine

heart04菜の花と豚肉とトマトの炒め煮heart04

Photo

簡単時短で美味しいheart

朝ご飯を作りながら思いついた1品shine

もう一つはsign01

heart04菜の花の人参和えheart04

Photo_2

これも簡単notes

わさびと醤油とみりんと人参が調味料happy01

菜の花にはβカロテンやビタミンB1B2note

そして鉄分も含まれているので、kissmark

疲れた体にはお勧めの野菜ですfullmoon

季節の変わり目は体調を崩しやすいものheart04

菜の花パワーで乗り切りましょうcherry

お料理教室はfullmoon

四国ガスPIPOT松山notes

えひめ文化健康センターnotes

で開催しています。dog

是非お越しくださいapple

6月より自宅アトリエでも開催しますhappy01

以前にどちらかの教室で習った方がshine

対象ですlovely

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